Hamburger di petto di tacchino

Caoticamenteviviana/ Maggio 2, 2023/ Carni bianche/ 0 comments

Ingredienti: Tagliare a pezzetoni il petto di tacchino ed inserirlo nel mixer con l’uovo e lo yogurt Frullare per due minuti ed aggiungere il resto degli ingredienti, su un foglio di carta forno con un coppapasta creare la forma Cuocere nella friggitrice ad aria a 175* per 10 minuti poi adagiare sopra la sottile tra al gorgonzola e cuocere per

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Terrina di alici

Caoticamenteviviana/ Dicembre 2, 2022/ pesce, secondi, Uncategorized/ 0 comments

Ingredienti: 500 gr di alici fresche 50 gr di pecorino romano grattugiato 4 cucchiai di pangrattato 2 spicchi di aglio sale olio evo 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro Immergere le alici in acqua fredda ed iniziare a deliscarle. Ungere una pirofila e disporre il primo strato di alici. Nel frattempo nel mixer inserire l’aglio, l’olio il prezzemolo ed azionarlo,

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Pesto di zucca e mandorle

Caoticamenteviviana/ Settembre 29, 2022/ Pesti/ 2 comments

Ingredienti : 1 zucca verde 80 gr di mandorle 100 gr parmigiano grattugiato olio evo sale basilico fresco Tagliare la zucca a metà, privarla dei semi e filamenti. Metterla nella friggitrice ad aria per 40 minuti. Privarla della buccia ed inserirla nel mixer insieme alle mandorle e frullare. Aggiungere il basilico il formaggio grattugiato e l’olio continuare a frullare per

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Tortino di cavolfiore

Caoticamenteviviana/ Novembre 2, 2021/ leggeri, verdure/ 1 comments

Ingredienti: 1 cavolfiore Salsa di pomodoro Olio evo Sale e pepe Capperi Formaggio grattugiato Origano Pulire il cavolfiore privandolo delle foglie e della base e metterlo a bollire in acqua salata per 20 minuti Scolarlo e lasciarlo raffreddare Una volta freddato ungere una teglia tonda e schiacciare il cavolfiore a mo polpetta. Ricoprire con salsa di pomodoro, formaggio grattugiato e

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Carciofi ripieni

Caoticamenteviviana/ Novembre 1, 2021/ Contorni, leggeri, Piatti unici, verdure/ 1 comments

Ingredienti: 3 carciofi interi 2 acciughe dissalate 1 cucchiaino di capperi 100 gr di parmigiano grattugiato 100 gr pane grattugiato Sale Olio evo Pepe Pulire i carciofi tagliando i gambi e togliendo le foglie esterne più dure. Tagliare le punte spinose ed immergere i carciofi in acqua acidulata con aceto. Pelare i gambi e tagliare a tocchetti, inserire anche questi

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Aria di novità

Caoticamenteviviana/ Agosto 3, 2021/ dieta, Piatti unici/ 4 comments

Lunghissima pausa voluta questa volta da me, un po’di sconforto, misto a riflessioni, unito a clienti che vorrebbero fare i furbi, quindi collaborazioni saltate Diamo un giro di svolta e da oggi, vedrete pubblicati, per miei motivi di salute, solo piatti base per una dieta bilanciata. Sperando di ripartire regolarmente oggi vi snocciolo i friggitelli o peperoni corno ripieni, piatto

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